Flow im Sport der Schlüssel zur optimalen Erfahrung und Leistung
Mihaly CsikszentmihalyiPublished2000
Pages189
Formatpaperback
PublisherBLV
Synopsis
Erleben Sie Flow - und Sie werden Ihre sportliche Leistung optimal steigern! Flow ist das Gefühl, eins zu sein mit sich und dem, was man tut. Man ist völlig konzentriert, fokussiert sein Ziel. Körper und Geist arbeiten perfekt zusammen. Flow-Erlebnisse machen stark und glücklich: Eigene Grenzen sind überwindbar, nichts scheint unmöglich. Die Autoren zeigen in diesem Buch, wie Sie in Ihrem Sport das Hochgefühl erreichen, das zum Sieg führt.
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About Mihaly Csikszentmihalyi
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Mihaly Csikszentmihalyi
1934–2021
Hungarian psychologist Mihaly Csikszentmihalyi was the Distinguished Professor of Psychology and Management at Claremont Graduate University. He is noted for his work in the study of happiness and creativity, but is best known as the architect of the notion of flow, a highly focused mental state. Martin Seligman, former president of the American Psychological Association, described Csikszentmihalyi as the world's leading researcher on positive psychology. Csikszentmihalyi once said: "Repression is not the way to virtue. When people restrain themselves out of fear, their lives are by necessity diminished. Only through freely chosen discipline can life be enjoyed and still kept within the bounds of reason." (Wikipedia)
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